PPT-Folie
Verschiedenste Ortehesenformen, optimalwären erst stabile dann flexible Formen.
Krafttraining geführt möglich, keine maximale Flexion und Extension im OSG (Knöchelgabel)
Nach 2-3 Wo propriozeptives Training!!zur schnelleren Ansprechbarkeit der stabilisierenden Muskulatur
Sportfähigkeitnach 6 Wo gegebenTaping für weiter 6 Wochen
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